Тағам, Аспаздық

Асқабақтың пайдасы ?

Асқабақтың пайдасы ?



сұрақ койған alima on 27/9/14
1554 кез көрсетілген


Арыздану

В плодах тыквы находятся 5-6% сахаров (в лучших сортах до 20%), каротин, крахмал, витамины В1, В2, В5, В6, С, РР, Е, пектиновые вещества, клетчатка, органические кислоты, соли кальция, железа, магния, а также редкий витамин Т, который участвует в ускорении обменных процессов, свёртывании крови и образовании тромбоцитов. Особенно богата тыква солями калия.

Тыква содержит в пять раз больше каротина, чем морковь, и в три раза больше, чем говяжья печень. Именно поэтому офтальмологами рекомендуется употребление тыквы и тыквенного сока для людей с нарушениями зрения.

ответил zhanboland
on 29/9/14

Арыздану



Сұрақ енгізу
Пайдаланушы Жасырын сөз




Ағылшынша тест

Сіздің сұрағыңыз


2017 жылғы ораза (рамазан) кестесі / Таблица расписание ораза (рамазан) за 2017 год
2017 жылғы ораза (рамазан) кестесі / Таблица расписание ораза (рамазан) за 2017 год


Санаттар


Өзекті сұрақтар